السبت, يونيو 12, 2021

غنية بالفوائد الصحية ..خبيرة روسية : الحلاوة بالطحينية تجلب الشباب والجمال

الرمسة
قالت رئيسة قسم المركز الصحي في مدينة سارانسك في روسيا، الدكتورة إيلينا تيموشكينا:”إن الحلاوة الطحينية تساعد في الحفاظ على الشباب  والصحة والجمال مشيرة الى انها تحتوي على فيتامينات مهمة جدا للجسم وهي A و E و B، كما أنها تؤثر على حالة الأظافر والجلد والشعر”.

وأضافت وفقا لما نقلته عنها  صحيفة “نيفسكي نوفوستي” الروسية.ان الحلاوة بالطحينية تحتوي  على فيتامين D الذي يقوي العضلات والجهاز الهيكلي”.وأوصت تيموشينكا الرياضيين بتناولها.

والحلاوة الطحينية شائعة منذ القدم وهي صنف من اصناف الحلويات الشعبية في الدول العربية وتعرف في جميع أنحاء العالم باختلاف مسمياتها فمصر والشام يطلقون عليها الحلاوة الطحينية أما المغرب فيطلقون عليها الحلوى الشامية ، ويطلق عليها دول الخليج بالرهش، كما أنها أصبحت موجودة أيضا في روسيا بكثرة ويسمونها “خالفا”.

وبالإضافة إلى مذاقها الحلو، تحتوي الحلاوة الطحينية على فيتامينات مهمة لجسم الإنسان، فزيت السمسم الذي تتكون منه الطحينة يحتوي على 20% بروتينات عالية الجودة، و50% دهون غير ضارة وكالسيوم وحديد وفيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د.

كما يرى العديد من الباحثين أن الحلاوة الطحينية تجدد شباب الجسم، حيث يساعد الاستهلاك المنتظم لها في التغلب على القلق والأرق.

وقائمة ميزات الحلاوة بالطحينة حافلة بالفوائد الصحية  حيث تزيد من قوة العضلات وتنشط الخلايا والأنسجة، وتزيد من فعالية وظائفها،علاوة على انها تزيد من وقاية الجسم من أمراض السرطان والقلب والشيخوخة المبكرة، وتقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

ويتفق خبراء التغذية على ان الحلاوة بالطحينة تحمي جسم الانسان من سرطان الجلد والقولون كما تحمي الجلد عمومًا، وتنشط وظائف القناة الهضمية ،كما تساعد على الهضم، والتخلص من الإمساك وتقضي الحلاوة على الديدان الموجودة في الأمعاء بالاضافة الى انها تعد عنصرا غذائيا هاما لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم وتعتبر وجبة مهمة للنفساء بعد الولادة حيث تساعد على إدرار الحليب.

مقالات ذات صلة

فيديو على “تيك توك” يكشف مكان المُطارد العموري ويؤدي إلى إستشهاده

الرمسة- فريق التحرير نشر على مواقع التواصل الإجتماعي فيديو يكشف سيارة ومكان المطارد من قبل أجهزة الاغتيال الاسرائيلية جميل العموري، وهو الأمر الذي سهل ملاحقته...

فيديو :غطاء منهل المجاري في يافا أقدم من دولة “إسرائيل”!

الرمسة قال المحلل العسكري  الاردني اللواء فايز الدويري أن منهل المجاري في مدينة يافا أكبر من عمر"إسرائيل".   وأكد الدويري خلال استضافته إلى جانب محلل إسرائيلي...

مصر أيدت القرار .. السعودية تسمح لستين ألفا من سكّانها الملقحين بأداء الحج

الرمسة أعلنت وزارة الحج والعمرة السعودية السبت أنّ شعائر الحج في مكة المكرمة الشهر المقبل ستقتصر على 60 ألفا من سكان المملكة الملقّحين ضد...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

أحدث المقالات

فيديو على “تيك توك” يكشف مكان المُطارد العموري ويؤدي إلى إستشهاده

الرمسة- فريق التحرير نشر على مواقع التواصل الإجتماعي فيديو يكشف سيارة ومكان المطارد من قبل أجهزة الاغتيال الاسرائيلية جميل العموري، وهو الأمر الذي سهل ملاحقته...

فيديو :غطاء منهل المجاري في يافا أقدم من دولة “إسرائيل”!

الرمسة قال المحلل العسكري  الاردني اللواء فايز الدويري أن منهل المجاري في مدينة يافا أكبر من عمر"إسرائيل".   وأكد الدويري خلال استضافته إلى جانب محلل إسرائيلي...

مصر أيدت القرار .. السعودية تسمح لستين ألفا من سكّانها الملقحين بأداء الحج

الرمسة أعلنت وزارة الحج والعمرة السعودية السبت أنّ شعائر الحج في مكة المكرمة الشهر المقبل ستقتصر على 60 ألفا من سكان المملكة الملقّحين ضد...

فيديو : متقدما على ميسي .. الاماراتي علي مبخوت وصيفا لرونالدو في قائمة افضل الهدافين الدوليين

الرمسة - متابعات استعاد المهاجم الاماراتي علي مبخوت المركز الثاني بعد  المتصدر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في قائمة افضل الهدافين الدوليين بين لاعبي كرة القدم...

فيديو : حين وجه السنوار التحية لأبو عمار

بقلم فريق التحرير درج أعضاء في حركة حماس ومؤيدون لها على إلغاء التاريخ الفلسطيني المعاصر وتجاهل تاريخ منظمة التحرير الفلسطينية، في مسعى لإلغاء الاخر الذي...