الأحد, مارس 7, 2021

غنية بالفوائد الصحية ..خبيرة روسية : الحلاوة بالطحينية تجلب الشباب والجمال

الرمسة
قالت رئيسة قسم المركز الصحي في مدينة سارانسك في روسيا، الدكتورة إيلينا تيموشكينا:”إن الحلاوة الطحينية تساعد في الحفاظ على الشباب  والصحة والجمال مشيرة الى انها تحتوي على فيتامينات مهمة جدا للجسم وهي A و E و B، كما أنها تؤثر على حالة الأظافر والجلد والشعر”.

وأضافت وفقا لما نقلته عنها  صحيفة “نيفسكي نوفوستي” الروسية.ان الحلاوة بالطحينية تحتوي  على فيتامين D الذي يقوي العضلات والجهاز الهيكلي”.وأوصت تيموشينكا الرياضيين بتناولها.

والحلاوة الطحينية شائعة منذ القدم وهي صنف من اصناف الحلويات الشعبية في الدول العربية وتعرف في جميع أنحاء العالم باختلاف مسمياتها فمصر والشام يطلقون عليها الحلاوة الطحينية أما المغرب فيطلقون عليها الحلوى الشامية ، ويطلق عليها دول الخليج بالرهش، كما أنها أصبحت موجودة أيضا في روسيا بكثرة ويسمونها “خالفا”.

وبالإضافة إلى مذاقها الحلو، تحتوي الحلاوة الطحينية على فيتامينات مهمة لجسم الإنسان، فزيت السمسم الذي تتكون منه الطحينة يحتوي على 20% بروتينات عالية الجودة، و50% دهون غير ضارة وكالسيوم وحديد وفيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د.

كما يرى العديد من الباحثين أن الحلاوة الطحينية تجدد شباب الجسم، حيث يساعد الاستهلاك المنتظم لها في التغلب على القلق والأرق.

وقائمة ميزات الحلاوة بالطحينة حافلة بالفوائد الصحية  حيث تزيد من قوة العضلات وتنشط الخلايا والأنسجة، وتزيد من فعالية وظائفها،علاوة على انها تزيد من وقاية الجسم من أمراض السرطان والقلب والشيخوخة المبكرة، وتقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

ويتفق خبراء التغذية على ان الحلاوة بالطحينة تحمي جسم الانسان من سرطان الجلد والقولون كما تحمي الجلد عمومًا، وتنشط وظائف القناة الهضمية ،كما تساعد على الهضم، والتخلص من الإمساك وتقضي الحلاوة على الديدان الموجودة في الأمعاء بالاضافة الى انها تعد عنصرا غذائيا هاما لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسم وتعتبر وجبة مهمة للنفساء بعد الولادة حيث تساعد على إدرار الحليب.

مقالات ذات صلة

معنى فلسطين.. (فيديو)

الرمسة تختلف نظريات الباحثين والاثاريين في معنى كلمة فلسطين، وهي التسمية التي تطلق على تلك الأراضي الواقعة في قلب الشرق الأوسط وتصل بين غربي...

مستوطن يدهس أغنام مواطن فلسطيني ويطالبه بالتعويض

الرمسة - رام الله داهمت مركبة يقودها  مستوطن يهودي قطيع أغنام مملوك لمواطن فلسطيني في منطقة أبو القندول بالأغوار الشمالية، مما أسفر عن دهس...

مقترح لإقامة دولة فلسطينية إسرائيلية فيدرالية على النموذج السويسري

الرمسة - متابعات اقترح تقرير أخباري إقامة  دولة فدرالية في فلسطين على النموذج السويسري، يُمكن أن تكون بديلاً وأن تمنع نشوب حرب أهلية؟ في...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

أحدث المقالات

معنى فلسطين.. (فيديو)

الرمسة تختلف نظريات الباحثين والاثاريين في معنى كلمة فلسطين، وهي التسمية التي تطلق على تلك الأراضي الواقعة في قلب الشرق الأوسط وتصل بين غربي...

مستوطن يدهس أغنام مواطن فلسطيني ويطالبه بالتعويض

الرمسة - رام الله داهمت مركبة يقودها  مستوطن يهودي قطيع أغنام مملوك لمواطن فلسطيني في منطقة أبو القندول بالأغوار الشمالية، مما أسفر عن دهس...

مقترح لإقامة دولة فلسطينية إسرائيلية فيدرالية على النموذج السويسري

الرمسة - متابعات اقترح تقرير أخباري إقامة  دولة فدرالية في فلسطين على النموذج السويسري، يُمكن أن تكون بديلاً وأن تمنع نشوب حرب أهلية؟ في...

فوائد التوابل.. ومضارها

الرمسة تعد التوابل منكهات للأطعمة المختلفة، غزت موائدنا عبر التاريخ، واحتلت مكانة بارزة فيها.  وتستخدم التوابل على نطاق واسع في أي مطبخ على مستوى العالم،...

” الصدمة والترويع”.. فيلم أمريكي يكشف تفاصيل مؤامرة غزو العراق

الرمسة نشر الناقد السينمائي أمير العمري قراءة في فيلم "الصدمة والترويع" الامريكي  الذي يكشف تفاصيل المؤامرة التي ادت لغزو العراق.  ورأى العمري أن  السينما الأميركية...